A barriguinha incomoda? Aquele panceps persistente não sai nem com sua rotina pesada na academia nem com todo BCAA que o vendedor da loja fez vc comprar? O termogênico importado que prometia resultado em 4 semanas falhou? Então experimente ler as próximas linhas.
Fiquei impressionado com esse treino - e não menos com a atleta! É claro que trata-se de uma mulher linda, mas nos faz pensar o quanto suor e cansaço um corpo perfeito demanda.
Com uma rotina dessas, creio que não há barriguinha chata que sobreviva. São aplicados conceitos d etreino funcional aliados a exercicios aeróbicos de ALTA intensidade e treino resistido. E o melhor, é simples de fazer, e não requer nenhum acessório de milhares de reais, podendo ser realizado em casa. Os vídeos falam por si mesmos.
Fiquei impressionado com esse treino - e não menos com a atleta! É claro que trata-se de uma mulher linda, mas nos faz pensar o quanto suor e cansaço um corpo perfeito demanda.
Com uma rotina dessas, creio que não há barriguinha chata que sobreviva. São aplicados conceitos d etreino funcional aliados a exercicios aeróbicos de ALTA intensidade e treino resistido. E o melhor, é simples de fazer, e não requer nenhum acessório de milhares de reais, podendo ser realizado em casa. Os vídeos falam por si mesmos.
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